В Старокостянтинові можна професійно та безкоштовно займатися фітнесом просто неба!

Літо — чудова нагода покращити свою фізичну форму, скинути зайве або натренувати потрібне, от тільки на відвідання спортзалів у одних бракує часу, а у інших — фінансів.  Однак у Старокостянтинові займатися фітнесом просто неба із професійним тренером можливо, як кажуть, «за дякую». Місцева власниця фітнес клубу Наталія Березенська вже кілька років поспіль проводила безкоштовні масові заняття для охочих на міській набережній. А відколи минулоріч у місті відкрили реконструйований стадіон «Центральний», де створено всі умови для занять з легкої атлетики та найбільше у області бігових доріжок, жінка зі своїми підопічними перемістилися сюди.

За словами тренерки такі заняття на користь усім: і тим, хто хоче підтягнути форму, і тим, хто хоче спробувати, але сумнівається, чи заняття спортом будуть до снаги. На день можливо по декілька занять для різних вікових груп, серед яких діти та дорослі. Для менших можливі тренування з батутами, що користуються в малечі неабияким попитом. Взяти участь у занятті безкоштовно може кожен бажаючий, але за умови попередньої реєстрації, аби тренерка розуміла приблизний склад та рівень підготовки групи. Переважна більшість відвідувачів занять з фітнесу на стадіоні «Центральний» — жінки, чоловіків майже немає.

фото: unas.news